תמונות אדום עולה חדשות הפועל ת"א-כדורסל האתר הרשמי אולטראס הפועל שירים      עמותת האוהדים   פורומים משנים קודמות: 2003 2004 2005 2006 2007/8 2009/10 2011/12

פורום השדים האדומים

פורום אוהדי הפועל תל אביב
עכשיו 10 יולי 2025, 16:23

כל הזמנים הם UTC + 2 שעות [ שעון קיץ ]




פורום נעול נושא זה נעול, אינך יכול לערוך הודעות או לבצע תגובות עתידיות.  [ 32 הודעות ]  עבור לעמוד 1, 2  הבא
מחבר הודעה
 נושא ההודעה: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 29 מאי 2011, 19:48 
יש איזשהו מסלול מעגלי בגבעתיים (כביש/חול/שביל/זין) שטוח (יחסית)?
ואם אנחנו כבר כאן, אני אסטמתי ולעיתים קרובות אוכל התקף משו כמו עשר דקות אחרי התחלת הפעילות. יש איזה קונץ שעוזר להיפטר מזה? קראתי קצת ואומרים שצריך לרוץ על דופק יותר נמוך ולהתמיד. אם למישהו יש קונצים נוספים, אשמח להתעדכן.
כוס.

_________________
Bild hinzufügen


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 29 מאי 2011, 20:00 
סמל אישי של המשתמש
שי כתב:
כוס.

פייר,התגעגעתי :HEART2:

תתחיל בהליכה מהירה.אבל מאד מהירה

_________________
חתימה


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 29 מאי 2011, 20:10 
נראה לי שאם תשתמש בטלפון משוכלל עם רצועת קוצב לב התוכנות האינטליגנטיות ידעו לשמור אותך בתוך תחום דופק שאתה מגדיר, אבל אני אומר את זה רק כי במקרה שמעתי שני חברים מדברים על זה בעבודה.


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 29 מאי 2011, 20:13 
לא תתפוס אותי כתב:
נראה לי שאם תשתמש בטלפון משוכלל עם רצועת קוצב לב התוכנות האינטליגנטיות ידעו לשמור אותך בתוך תחום דופק שאתה מגדיר, אבל אני אומר את זה רק כי במקרה שמעתי שני חברים מדברים על זה בעבודה.

ממתי יש לך חברים?
ותודה.

_________________
Bild hinzufügen


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 29 מאי 2011, 20:13 
סמל אישי של המשתמש
בחיאת אחמד,מה אתה עוזר לו לחיות?

ראן פורסט,ראן. במלוא הקצב

_________________
חתימה


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 29 מאי 2011, 20:15 
שי כתב:
לא תתפוס אותי כתב:
נראה לי שאם תשתמש בטלפון משוכלל עם רצועת קוצב לב התוכנות האינטליגנטיות ידעו לשמור אותך בתוך תחום דופק שאתה מגדיר, אבל אני אומר את זה רק כי במקרה שמעתי שני חברים מדברים על זה בעבודה.

ממתי יש לך חברים?
ותודה.

זה חברים לעבודה זה לא באמת
המשתמש עמי נאווי דואג להחביא אותי במרתף
בדוק את http://www.endomondo.com/login


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 29 מאי 2011, 20:25 
סמל אישי של המשתמש
http://www.polar.co.il/he

אם כבר רצועת חזה.
בכל מקרה, הבנתי גם שמומלץ לחולים אסמטיים להמנע מפחמימות וקפאין בערך כשלוש שעות לפני הפעילות הגופנית.


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 29 מאי 2011, 21:17 
תמנע ממוצרי חלב הם גורמים להרבה ליחה.

אפשר לוותר גם על לוות רעל צריכת לחם מרובה או בצק בכלל.

תעבור לשחייה ולתרגל תרגילי נשימות.

_________________
"כה אמר ה',זכרתי לך חסד נעורייך,אהבת כלולותיך,לכתך אחרי במדבר בארץ לא זרועה"

"העצבות נועלת שערי שמיים,התפילה פותחת שערי שמיים והשמחה בכוחה לשבור חומות"(הבעש"ט)


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 29 מאי 2011, 21:18 
תנסה משאף Q VAR עשה לי פלאים


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 29 מאי 2011, 21:37 
המשאפים רק מנציחים את המחלה בגוף.

זה נראה כאילו יש הקלה רגעית אבל בעצם הם גורמים למחלה להפוך לכרונית.

http://www.infodoc.co.il/%D7%93%D7%A3%D ... fault.aspx

קצת על שיטת הטיפול של ההיגיינה הטבעית.

_________________
"כה אמר ה',זכרתי לך חסד נעורייך,אהבת כלולותיך,לכתך אחרי במדבר בארץ לא זרועה"

"העצבות נועלת שערי שמיים,התפילה פותחת שערי שמיים והשמחה בכוחה לשבור חומות"(הבעש"ט)


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 29 מאי 2011, 21:51 
לשאקו יש אסתמה
תדמית של חמש עשרה שנה התנדפה לה במחי הודעת פורום


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 29 מאי 2011, 21:54 
לא תתפוס אותי כתב:
לשאקו יש אסתמה
תדמית של חמש עשרה שנה התנדפה לה במחי הודעת פורום

שאקו אפילו התאהב ,פיכס ..

_________________
you can change your wife
your politics,religion
But you cant change your
favourite tootbal team

Eric Cantona


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 29 מאי 2011, 22:25 
סמל אישי של המשתמש
אורנה אוסטפלד כתב:
בחיאת אחמד,מה אתה עוזר לו לחיות?

ראן פורסט,ראן. במלוא הקצב

:LOL2: :BOW:

_________________
'ממעמקי השאול הגענו , ולמענך נילחם עד זוב דם '
ישראל גוריון : 'אפשר לענוד עוד משהו חוץ משעון ? '
נ נח נחוי בלאט


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 29 מאי 2011, 22:27 
אם כבר רומאריו פתח את זה, אחרי שנים של אסטמה, טיפול בדיקור סיני העלים אותה כמעט לחלוטין.

_________________
"דברים זולים עולים פחות" (א. פישוף)


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 29 מאי 2011, 22:59 
אוגוסטוס היל כתב:
אם כבר רומאריו פתח את זה, אחרי שנים של אסטמה, טיפול בדיקור סיני העלים אותה כמעט לחלוטין.


אני רק אוסיף שדיקור סיני בלי שינוי תזונתי לא יעזור כל כך.
כי אסטמה נגרמת לרוב מרעילות ופסולת שמצטברות בגוף ויוצרות עודפי ליחה
והדיקור יכול רק להאיץ את מהלך הפינוי אבל הוא לא פותר את שורש הבעיה.

ולכן אפשר למצוא רופאיים סיניים שבנוסף לדיקור ממליצים לך שינוי תזונתי.
והייתי ממליץ גם על איזשהו טיפול ברובד הנפש כי אסטמה חוץ מהעניינים הפיזיולוגים
של ריאות חלשות ותזונה לקוייה ונשימה לא מתורגלת גם מיוחס לה עבר של טראומה מסויימת
שגרמה להרגשת חנק וע"י טיפול ברובד הנפש אפשר להגיע למקום הזה ולשחרר אותו ולגרום לריפוי.

_________________
"כה אמר ה',זכרתי לך חסד נעורייך,אהבת כלולותיך,לכתך אחרי במדבר בארץ לא זרועה"

"העצבות נועלת שערי שמיים,התפילה פותחת שערי שמיים והשמחה בכוחה לשבור חומות"(הבעש"ט)


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 29 מאי 2011, 23:00 
את האסטמה או את רומאריו?

_________________
Bild hinzufügen


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 29 מאי 2011, 23:04 
romario כתב:
אוגוסטוס היל כתב:
אם כבר רומאריו פתח את זה, אחרי שנים של אסטמה, טיפול בדיקור סיני העלים אותה כמעט לחלוטין.


אני רק אוסיף שדיקור סיני בלי שינוי תזונתי לא יעזור כל כך.
כי אסטמה נגרמת לרוב מרעילות ופסולת שמצטברות בגוף ויוצרות עודפי ליחה
והדיקור יכול רק להאיץ את מהלך הפינוי אבל הוא לא פותר את שורש הבעיה.

ולכן אפשר למצוא רופאיים סיניים שבנוסף לדיקור ממליצים לך שינוי תזונתי.
והייתי ממליץ גם על איזשהו טיפול ברובד הנפש כי אסטמה חוץ מהעניינים הפיזיולוגים
של ריאות חלשות ותזונה לקוייה ונשימה לא מתורגלת גם מיוחס לה עבר של טראומה מסויימת
שגרמה להרגשת חנק וע"י טיפול ברובד הנפש אפשר להגיע למקום הזה ולשחרר אותו ולגרום לריפוי.

היא נתנה לי גם מרק עצמות של צפרדעים מתות (לפחות זה היה הטעם של האבקה הזאת).
חלב זה באמת רע מאוד. האמת גם חיטה לא משהו.
ואגב, היא טענה שזה חולשה גם בכליות
אתה מתעסק בתחום הזה?

_________________
"דברים זולים עולים פחות" (א. פישוף)


נערך לאחרונה על ידי אוגוסטוס היל בתאריך 29 מאי 2011, 23:08, נערך פעם אחת בסך הכל.

חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 29 מאי 2011, 23:06 
תודה, רומאריו
:ROSE:


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 29 מאי 2011, 23:12 
אוגוסטוס היל כתב:
romario כתב:
אוגוסטוס היל כתב:
אם כבר רומאריו פתח את זה, אחרי שנים של אסטמה, טיפול בדיקור סיני העלים אותה כמעט לחלוטין.


אני רק אוסיף שדיקור סיני בלי שינוי תזונתי לא יעזור כל כך.
כי אסטמה נגרמת לרוב מרעילות ופסולת שמצטברות בגוף ויוצרות עודפי ליחה
והדיקור יכול רק להאיץ את מהלך הפינוי אבל הוא לא פותר את שורש הבעיה.

ולכן אפשר למצוא רופאיים סיניים שבנוסף לדיקור ממליצים לך שינוי תזונתי.
והייתי ממליץ גם על איזשהו טיפול ברובד הנפש כי אסטמה חוץ מהעניינים הפיזיולוגים
של ריאות חלשות ותזונה לקוייה ונשימה לא מתורגלת גם מיוחס לה עבר של טראומה מסויימת
שגרמה להרגשת חנק וע"י טיפול ברובד הנפש אפשר להגיע למקום הזה ולשחרר אותו ולגרום לריפוי.

היא נתנה לי גם מרק עצמות של צפרדעים מתות (לפחות זה היה הטעם של האבקה הזאת).
חלב זה באמת רע מאוד. האמת גם חיטה לא משהו.
ואגב, היא טענה שזה חולשה גם בכליות
אתה מתעסק בתחום הזה?


לומד.
שנה ראשונה.

_________________
"כה אמר ה',זכרתי לך חסד נעורייך,אהבת כלולותיך,לכתך אחרי במדבר בארץ לא זרועה"

"העצבות נועלת שערי שמיים,התפילה פותחת שערי שמיים והשמחה בכוחה לשבור חומות"(הבעש"ט)


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 29 מאי 2011, 23:12 
שי כתב:
תודה, רומאריו
:ROSE:


בשמחה.
רפואה שלמה.

_________________
"כה אמר ה',זכרתי לך חסד נעורייך,אהבת כלולותיך,לכתך אחרי במדבר בארץ לא זרועה"

"העצבות נועלת שערי שמיים,התפילה פותחת שערי שמיים והשמחה בכוחה לשבור חומות"(הבעש"ט)


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 29 מאי 2011, 23:15 
romario כתב:
אוגוסטוס היל כתב:
romario כתב:
אוגוסטוס היל כתב:
אם כבר רומאריו פתח את זה, אחרי שנים של אסטמה, טיפול בדיקור סיני העלים אותה כמעט לחלוטין.


אני רק אוסיף שדיקור סיני בלי שינוי תזונתי לא יעזור כל כך.
כי אסטמה נגרמת לרוב מרעילות ופסולת שמצטברות בגוף ויוצרות עודפי ליחה
והדיקור יכול רק להאיץ את מהלך הפינוי אבל הוא לא פותר את שורש הבעיה.

ולכן אפשר למצוא רופאיים סיניים שבנוסף לדיקור ממליצים לך שינוי תזונתי.
והייתי ממליץ גם על איזשהו טיפול ברובד הנפש כי אסטמה חוץ מהעניינים הפיזיולוגים
של ריאות חלשות ותזונה לקוייה ונשימה לא מתורגלת גם מיוחס לה עבר של טראומה מסויימת
שגרמה להרגשת חנק וע"י טיפול ברובד הנפש אפשר להגיע למקום הזה ולשחרר אותו ולגרום לריפוי.

היא נתנה לי גם מרק עצמות של צפרדעים מתות (לפחות זה היה הטעם של האבקה הזאת).
חלב זה באמת רע מאוד. האמת גם חיטה לא משהו.
ואגב, היא טענה שזה חולשה גם בכליות
אתה מתעסק בתחום הזה?


לומד.
שנה ראשונה.


בהצלחה

_________________
"דברים זולים עולים פחות" (א. פישוף)


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 29 מאי 2011, 23:33 
סמל אישי של המשתמש
בקשר לריצה -
תנסה, לפחות בהתחלה
לרוץ בקצב איטי למשך זמן ארוך.
ריצה קלה של 40 דקות תהיה הרבה יותר טובה מריצה מהירה של רבע שעה.

_________________
RESPECT
לא רוצים טביב בהפועל!
GK12 - אגדה שהיתה באמת.


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 30 מאי 2011, 00:09 
תברר איך רצים את מסלול יובל. זה בערך חמישה קילומטר פחות או יותר בלי עליות בדרום גבעתיים.
הייתי מחפשת באתר של שב"ץ.


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 30 מאי 2011, 02:38 
מדובר בסמל
סמל אישי של המשתמש
תרוץ עם נהג תורן בפארק הלאומי. אני רץ שם.
במקרה של מוות מהתקף ללא טיפול, LM לייט עליי :ROSE:

_________________
מחכה לפריצת דרך במו"מ למציאת הנוסחה להחתמת השחקן


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 30 מאי 2011, 08:40 
לא תתפוס אותי כתב:
לשאקו יש אסתמה
תדמית של חמש עשרה שנה התנדפה לה במחי הודעת פורום

:ROSE:

_________________
בנתיב הצלילים - http://www.wayofmusic.com


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 30 מאי 2011, 09:24 
מסלול באיזור מרכז ת"א?

_________________
"אני שלך ואת שלי-אוסישקין את, אוסישקין את אהובתי"


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 30 מאי 2011, 11:17 
סמל אישי של המשתמש
אוגוסטוס היל כתב:
romario כתב:
אוגוסטוס היל כתב:
אם כבר רומאריו פתח את זה, אחרי שנים של אסטמה, טיפול בדיקור סיני העלים אותה כמעט לחלוטין.


אני רק אוסיף שדיקור סיני בלי שינוי תזונתי לא יעזור כל כך.
כי אסטמה נגרמת לרוב מרעילות ופסולת שמצטברות בגוף ויוצרות עודפי ליחה
והדיקור יכול רק להאיץ את מהלך הפינוי אבל הוא לא פותר את שורש הבעיה.

ולכן אפשר למצוא רופאיים סיניים שבנוסף לדיקור ממליצים לך שינוי תזונתי.
והייתי ממליץ גם על איזשהו טיפול ברובד הנפש כי אסטמה חוץ מהעניינים הפיזיולוגים
של ריאות חלשות ותזונה לקוייה ונשימה לא מתורגלת גם מיוחס לה עבר של טראומה מסויימת
שגרמה להרגשת חנק וע"י טיפול ברובד הנפש אפשר להגיע למקום הזה ולשחרר אותו ולגרום לריפוי.

היא נתנה לי גם מרק עצמות של צפרדעים מתות (לפחות זה היה הטעם של האבקה הזאת).
חלב זה באמת רע מאוד. האמת גם חיטה לא משהו.
ואגב, היא טענה שזה חולשה גם בכליות
אתה מתעסק בתחום הזה?

זה יכול להיות קשור גם לכליות (יענו "כליות" במובן שלהן ברפואה סינית), אבל זה לא דבר שאפשר לענות עליו (לגבי מקרה ספציפי) דרך הפורום.

_________________
הלב אדום השם הפועל
very class, fantastic
אַל תַּעַן כְּסִיל כְּאִוַּלְתּוֹ פֶּן תִּשְׁוֶה לּוֹ גַם אָתָּה (note to self)

* המציג אינו רופא


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 31 מאי 2011, 02:41 
אסתמה, כמו רוב האלרגיות, היא בעייה במערכת החיסונית.
את רוב הבעיות האלה ניתן לפתור בעזרת תזונה בלבד.
מציע לכל מי שסובל לבדוק את זה פעם אחת ברצינות, זה משפר את איכות החיים בצורה שלא תתואר.

_________________
"Somebody please buy me a set of Fabian Cancellera legs for next christmas"


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 06 יוני 2011, 21:06 
בני12 כתב:
לא תתפוס אותי כתב:
לשאקו יש אסתמה
תדמית של חמש עשרה שנה התנדפה לה במחי הודעת פורום

:ROSE:

לא אסטמה
פשוט הריאות לא תמיד מצליחות לספוג את הסמים כראוי


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
 נושא ההודעה: Re: מסלול ריצה שטוח ככל האפשר בגבעתיים (ואסטמה)
הודעהפורסם: 07 יוני 2011, 08:20 
זה לא אסתמה, זה גנגסטה-אסתמה


חזור למעלה
 פרופיל אישי  
 
הצג הודעות החל מה:  מיין לפי  
פורום נעול נושא זה נעול, אינך יכול לערוך הודעות או לבצע תגובות עתידיות.  [ 32 הודעות ]  עבור לעמוד 1, 2  הבא

כל הזמנים הם UTC + 2 שעות [ שעון קיץ ]


מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ואורח אחד


אתה לא יכול לכתוב נושאים חדשים בפורום זה
אתה לא יכול להגיב לנושאים קיימים בפורום זה
אתה לא יכול לערוך את ההודעות שלך בפורום זה
אתה לא יכול למחוק את הודעותיך בפורום זה

חפש:
עבור ל:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
מבוסס על phpBB.co.il - פורומים בעברית. כל הזכויות שמורות © 2008 צוות phpBB הישראלי
Design by fragilix © 2008 based on subsilver2.