כושר גופני

עמי נאווי

מה זה הדבר הזה? כל הקבוצה הפסיקה לרוץ בדקה ה50.
הסיפורים על הקייטנה בשבועות האחרונים באימונים כנראה היו נכונים מאוד.
היחידי שבכושר זה טוטו, שרץ ורץ ורץ, וגם יורד עד ה16 שלנו אם צריך לעשות הגנה.

אדום נחמד

בושה וחרפה.
זה לא יחזיק לעוד הרבה זמן.

אבו-דגל

הכושר הגופני של השחקנים שלנו לא טוב אבל הסיבה שבגללה הפסקנו לשחק היא כי אבוקסיס החליט לרדת לבונקר מתוכנן אז נשארת לתקוף עם 3 שחקנים וזהו, בכלל היום לא תקפת כמעט, ניצול מצבים מקסימלי.

מהפכה

הכושר לא טוב כי רוב ההרכב התחיל את ההכנה מאוחר
על כושר עובדים בפגרה לפני תחילת עונה
תוך כדי עונה זה קשה יותר
יכול להיות שהאימונים היו שכונה אבל הפועל שיחקה הרבה הרבה יותר טוב מהמשחקים הקודמים
אז שימשיכו לעשות שכונה
באימונים בשלב הזה לא ממש עובדים על כושר

Fez

אבו-דגל, זה שירדת לבונקר זה דבר אחד, אבל זה שלא גמרת את המשחק במתפרצת הרבה לפני הדקה ה90 זה נטו עניין של כושר. חיפה שלחה את כולם קדימה והיה לך מיליון אפשרויות למתפרצת, פשוט לא היה עם מי.
ומעבר לזה, שוב הפציעות האלה של הכושר. שוב טב"ח עם המתיחות.

האימונים של הפועל השנה זה פשוט בלוף. לא יכול להיות שהקבוצה ככלל בכזה כושר גופני נורא.
תחושה של חוסר מקצוענות.

NARKOTIKA

אדום נחמד כתב:

בושה וחרפה.
זה לא יחזיק לעוד הרבה זמן.

זה כבר לא מחזיק.
כל משחק שחקן אחר תופס ת'שריר.

OM

ותודה לשירזי, שהעדיף את החבר שלו על פני מי שעשה עבודה מצוינת במשך שנים.

גביזון

NARKOTIKA כתב:

אדום נחמד כתב:

בושה וחרפה.
זה לא יחזיק לעוד הרבה זמן.

זה כבר לא מחזיק.
כל משחק שחקן אחר תופס ת'שריר.

דקה 65 (!!!) היתה אשכרה דילמה את מי להחליף כי ליותר מידי כבר נגמר האויר.
אם היינו בפיגור או בשוויון זו היתה בעיה רצינית.

dino

אחד הנושאים הכי חשובים. זה מורגש כל משחק הכושר הגרוע שהשחקנים נמצאים בו. לא יודע מה קורה באימונים והאם דרור שימשון עושה את העבודה או לא.

mkorman1

למה תמיד להסתכל על חצי הכוס הריקה?
אמש גורדנה השלים 90 דקות ועוד קצת

נגמר הנוער

mkorman1 כתב:

למה תמיד להסתכל על חצי הכוס הריקה?
אמש גורדנה השלים 90 דקות ועוד קצת

כי זה לא נקרא להשלים 90 דקות אם אתה מפסיק לרוץ אחרי כדורים בדקה 62.

אבו-דגל

נגמר הנוער כתב:

mkorman1 כתב:

למה תמיד להסתכל על חצי הכוס הריקה?
אמש גורדנה השלים 90 דקות ועוד קצת

כי זה לא נקרא להשלים 90 דקות אם אתה מפסיק לרוץ אחרי כדורים בדקה 62.

בדיוק, גורדנה כבר תפס את הצדדים באיזור הדקה ה40 ואחרי הדקה ה60 במקום הלחץ הטוב שהוא עושה עבר לעשות הגנה אופטית

האדס

תקנו אותי אם אני טועה, אבל כאשר רוב המשחק אתה עושה הגנה, הרבה יותר קשה לך.

לא תתפוס אותי

לא חושב שיש שחקן בארץ שנשאר עם אוויר אחרי מה שדמארי ובעיקר טב"ח עשו אתמול, הם שרפו את הקו מרחבה לרחבה. אני מקווה שהשיטה הזו היתה רק עבור המשחק הזה כי הם לא יוכלו להחזיק מעמד.

Oleg Neduda

כשאתה רודף אחרי הכדור רוב המשחק אתה רץ יותר
אתמול השחקנים רצו כמו משוגעים בהגנה
אם חיפה היו עושים הגנה כמו הפועל כנראה שלא היו מקבלים 3 שערים
אבל עדיין זה קצת מטריד

joshsoos

נו מה, גם מאמן הכושר היה בנבחרת, אז מה הפלא?
יום חמישי פלזן, יום שני בית"ר...

dino

האדס כתב:

תקנו אותי אם אני טועה, אבל כאשר רוב המשחק אתה עושה הגנה, הרבה יותר קשה לך.

זה לא רק בגלל המשחק הזה. זה משהו שנראה על הקבוצה בכל המשחקים.

kobster

מהפכה כתב:

הכושר לא טוב כי רוב ההרכב התחיל את ההכנה מאוחר
על כושר עובדים בפגרה לפני תחילת עונה
תוך כדי עונה זה קשה יותר
יכול להיות שהאימונים היו שכונה אבל הפועל שיחקה הרבה הרבה יותר טוב מהמשחקים הקודמים
אז שימשיכו לעשות שכונה
באימונים בשלב הזה לא ממש עובדים על כושר

כמה היה צפוי שזה יגיע.
המשחק נגד אקדמיקה היה ב 4/10.
היו לנו 18 יום בשביל לעבוד על כושר, לתרגל שיטת משחק, לייצב הרכב, הדברים האלו שעושים בפגרה.
כמה ימי אימון יש בפגרת קיץ לכל קבוצה ? זו הכמות פחות או יותר והיתרון בפגרה האחרונה לעומת פגרת הקיץ שבקיץ אתה בונה קבוצה ולא יודע איך היא תראה, מקסימום מנסים לשנות בתנועה.
פה קיבלת פגרה ארוכה אחרי שאתה כבר יודע איך נראית הקבוצה ומה בדיוק צריך לשפר, ולא עשו עם זה כלום.
כשיוסי חזר מהנבחרת הוא אמר שהוא הפסיד רק חמישה ימי אימון. למישהו זה נשמע סביר שבמשך 12 יום היו לקבוצה הזו רק חמישה ימי אימון ?
עכשיו לך תתקן בתנועה.
אני מאוד מקווה שאף אחד לא מסונוור מהניצחון אתמול.
הפועל עדיין משחקים בלי שיטה מסודרת (אלא אם כן בעט לטוטו וקווה לטוב זו שיטה) ועם כושר גופני מחפיר של חלק מהשחקנים. מול יריבות יותר רציניות מחיפה זה גם יעלה לנו ביוקר.

אדום מטלי

kobster כתב:

מהפכה כתב:

הכושר לא טוב כי רוב ההרכב התחיל את ההכנה מאוחר
על כושר עובדים בפגרה לפני תחילת עונה
תוך כדי עונה זה קשה יותר
יכול להיות שהאימונים היו שכונה אבל הפועל שיחקה הרבה הרבה יותר טוב מהמשחקים הקודמים
אז שימשיכו לעשות שכונה
באימונים בשלב הזה לא ממש עובדים על כושר

כמה היה צפוי שזה יגיע.
המשחק נגד אקדמיקה היה ב 4/10.
היו לנו 18 יום בשביל לעבוד על כושר, לתרגל שיטת משחק, לייצב הרכב, הדברים האלו שעושים בפגרה.
כמה ימי אימון יש בפגרת קיץ לכל קבוצה ? זו הכמות פחות או יותר והיתרון בפגרה האחרונה לעומת פגרת הקיץ שבקיץ אתה בונה קבוצה ולא יודע איך היא תראה, מקסימום מנסים לשנות בתנועה.
פה קיבלת פגרה ארוכה אחרי שאתה כבר יודע איך נראית הקבוצה ומה בדיוק צריך לשפר, ולא עשו עם זה כלום.
כשיוסי חזר מהנבחרת הוא אמר שהוא הפסיד רק חמישה ימי אימון. למישהו זה נשמע סביר שבמשך 12 יום היו לקבוצה הזו רק חמישה ימי אימון ?
עכשיו לך תתקן בתנועה.
אני מאוד מקווה שאף אחד לא מסונוור מהניצחון אתמול.
הפועל עדיין משחקים בלי שיטה מסודרת (אלא אם כן בעט לטוטו וקווה לטוב זו שיטה) ועם כושר גופני מחפיר של חלק מהשחקנים. מול יריבות יותר רציניות מחיפה זה גם יעלה לנו ביוקר.

קובסטר,

היכולת לרוץ 90 דקות ולא לתפוס את הצד בדקה 60, היא מרכיב בכושר שנקרא בסיס אירובי. אני לא מכיר את התחום בכדורגל, ואיך למעשה עובדים על זה. מה שברור הוא, שזה לא דבר שאפשר לבנות בשבועיים, בודאי שלא בשבועיים אחרונים לפני תאריך יעד מסוים. זה כושר שנבנה לאורך הרבה יותר זמן, כאשר בהדרגה מגדילים את נפח (זמן) הפעילות האירובית. אם היו מנסים לעבוד על זה קשה בשבועיים האחרונים, היו מקבלים שחקנים ללא כוח למשחק הזה.

kobster

אדום מטלי כתב:

kobster כתב:

מהפכה כתב:

הכושר לא טוב כי רוב ההרכב התחיל את ההכנה מאוחר
על כושר עובדים בפגרה לפני תחילת עונה
תוך כדי עונה זה קשה יותר
יכול להיות שהאימונים היו שכונה אבל הפועל שיחקה הרבה הרבה יותר טוב מהמשחקים הקודמים
אז שימשיכו לעשות שכונה
באימונים בשלב הזה לא ממש עובדים על כושר

כמה היה צפוי שזה יגיע.
המשחק נגד אקדמיקה היה ב 4/10.
היו לנו 18 יום בשביל לעבוד על כושר, לתרגל שיטת משחק, לייצב הרכב, הדברים האלו שעושים בפגרה.
כמה ימי אימון יש בפגרת קיץ לכל קבוצה ? זו הכמות פחות או יותר והיתרון בפגרה האחרונה לעומת פגרת הקיץ שבקיץ אתה בונה קבוצה ולא יודע איך היא תראה, מקסימום מנסים לשנות בתנועה.
פה קיבלת פגרה ארוכה אחרי שאתה כבר יודע איך נראית הקבוצה ומה בדיוק צריך לשפר, ולא עשו עם זה כלום.
כשיוסי חזר מהנבחרת הוא אמר שהוא הפסיד רק חמישה ימי אימון. למישהו זה נשמע סביר שבמשך 12 יום היו לקבוצה הזו רק חמישה ימי אימון ?
עכשיו לך תתקן בתנועה.
אני מאוד מקווה שאף אחד לא מסונוור מהניצחון אתמול.
הפועל עדיין משחקים בלי שיטה מסודרת (אלא אם כן בעט לטוטו וקווה לטוב זו שיטה) ועם כושר גופני מחפיר של חלק מהשחקנים. מול יריבות יותר רציניות מחיפה זה גם יעלה לנו ביוקר.

קובסטר,

היכולת לרוץ 90 דקות ולא לתפוס את הצד בדקה 60, היא מרכיב בכושר שנקרא בסיס אירובי. אני לא מכיר את התחום בכדורגל, ואיך למעשה עובדים על זה. מה שברור הוא, שזה לא דבר שאפשר לבנות בשבועיים, בודאי שלא בשבועיים אחרונים לפני תאריך יעד מסוים. זה כושר שנבנה לאורך הרבה יותר זמן, כאשר בהדרגה מגדילים את נפח (זמן) הפעילות האירובית. אם היו מנסים לעבוד על זה קשה בשבועיים האחרונים, היו מקבלים שחקנים ללא כוח למשחק הזה.

אם היתה תוכנית אימונים מסודרת לבנית הכושר, מילא.
גם זה לא היה.
לצורך העניין, שבועיים זה מספיק זמן בשביל להתחיל בעומס גבוה ולאט לאט להוריד את הקצב.
לשיטת המשחק וחלוקת התפקידים בהרכב יש גם חשיבות מכרעת. אם הקבוצה לוחצת ומצופפת, יש פחות מרווחים לשחקני היריבה ופחות שטחים שצריך לרדוף אחריהם. כשהמרחקים בין דג'מבה לגורדנה היו גדולים, רועי היה צריך לרדוף אחרי השחקנים שנכנסו לרווח הזה. בדקה 60 הוא כבר לא היה יכול לעשות את זה.
באופן מפתיע, גם שיטת משחק לא תורגלה עד שיוסי חזר מהנבחרת.

shaharot

איך שחקנים שלא שיחקו כ3 שבועות , כמו גורדנה , אחרי דקה 60 נופלים מהרגליים?
מזה השטויות האלו? ממה הם כ"כ עייפים?!
ראבק פעם היינו הקבוצה עם הכושר הכי מטורף בליגה , אתמול היה עצוב לראות שרוב הקבוצה לא תיפקדה מדקה 60 כי נגמר להם האוויר!

עמי נאווי

Fez כתב:

אבו-דגל, זה שירדת לבונקר זה דבר אחד, אבל זה שלא גמרת את המשחק במתפרצת הרבה לפני הדקה ה90 זה נטו עניין של כושר. חיפה שלחה את כולם קדימה והיה לך מיליון אפשרויות למתפרצת, פשוט לא היה עם מי.
ומעבר לזה, שוב הפציעות האלה של הכושר. שוב טב"ח עם המתיחות.

האימונים של הפועל השנה זה פשוט בלוף. לא יכול להיות שהקבוצה ככלל בכזה כושר גופני נורא.
תחושה של חוסר מקצוענות.

מסכים עם כל מילה. היו לא מעט התקפות שפשוט טוטו הלך לבד, או היו 2-3 שחקנים ו...זהו. אין הצטרפות, כי אין אוויר.

צור ש.

לא תתפוס אותי כתב:

לא חושב שיש שחקן בארץ שנשאר עם אוויר אחרי מה שדמארי ובעיקר טב"ח עשו אתמול, הם שרפו את הקו מרחבה לרחבה. אני מקווה שהשיטה הזו היתה רק עבור המשחק הזה כי הם לא יוכלו להחזיק מעמד.

מסכים.
התפקוד של דמארי ובעיקר טב"ח אתמול הזכיר את יובה שמשחקת עם מגנים שהם גם קשרים,
לשחקנים בארץ אין אוויר לשחק ככה 90 דקות.

אבו-דגל

עמי נאווי כתב:

Fez כתב:

אבו-דגל, זה שירדת לבונקר זה דבר אחד, אבל זה שלא גמרת את המשחק במתפרצת הרבה לפני הדקה ה90 זה נטו עניין של כושר. חיפה שלחה את כולם קדימה והיה לך מיליון אפשרויות למתפרצת, פשוט לא היה עם מי.
ומעבר לזה, שוב הפציעות האלה של הכושר. שוב טב"ח עם המתיחות.

האימונים של הפועל השנה זה פשוט בלוף. לא יכול להיות שהקבוצה ככלל בכזה כושר גופני נורא.
תחושה של חוסר מקצוענות.

מסכים עם כל מילה. היו לא מעט התקפות שפשוט טוטו הלך לבד, או היו 2-3 שחקנים ו...זהו. אין הצטרפות, כי אין אוויר.

אין הצטרפות כי אין הצטרפות וזאת בעיה שאני מציין אצלנו כבר מתחילת העונה שאנחנו בהתקפות מתפרצות במקום לצאת עם יותר מ3 שחקנים קדימה וגומרים התקפה מגיעים רק 1-2, אם זאת בעיה במערך\טקטיקה\בונקר מי יודע מה או בין אם בכושר.

אני לא מאמין שחוטבא לדוגמא שלא הצטרף פעם אחת בחצי השני להתקפה לא הצטרף בגלל כושר כי עובדתית הוא יצא קדימה עם הכדור בדקה ה93 ומה שעצר אותו זה רק השופט אבל זה לא משהו שאפשר להתווכח עליו כרגע, אני מסכים לגמרי שהכושר שלנו גרוע אבל אני גם חושב שיש לנו בעיה בהצטרפות בהתקפות מתפרצות, הזמן יגיד אם זה סיבת הכושר או סיבת מאמן.

אוגוסטוס היל

לא יודע, אני דווקא שמעתי דברים טובים מאוד על דרור שמשון

עמי נאווי

אוגוסטוס היל כתב:

לא יודע, אני דווקא שמעתי דברים טובים מאוד על דרור שמשון

כשהוא ממש מאמן אז כנראה שהוא אחלה. ב3 שבועות האחרונים הוא היה בנבחרת.
אני שמעתי שמועה שאחד המשתמשים פה בפורום העביר לקבוצה אימון כושר באחד האימונים....

פורום השדים האדומים

כושר גופני

מי מחובר