פורום השדים האדומים

מעדיף לרוץ.

יש לי נטייה להתחיל ריצות ארוכות עם Accelerate ומיד אחריו Fade Away (רצועות מחוברות ) מתוך האלבום Ten Love Songs של סוזן סנדפור. בכלל אלבום נהדר, לחובבי פופ סינטיססזרים (וגם סתם פופ)

יש לי המלצה למוזיקת שחרור דווקא: נתקלתי בשבוע ברמיקס של KYGO ל Take On Me של A-ha. הוא נחמד, אבל יש ביצוע לייב שלו עם הלהקה בפרסי נובל ב 2015 שנשמע משמעותית טוב (יחד עם חלק חשוב מהשיר המקורי שהושמט ברמיקס וכן מבוצע בלייב).
מרים אותי ממש לסיים ככה ריצות:

https://youtu.be/0FJFKCnYtN4

הכל שטויות - תבנה לך פליליסט עם מה שאתה אוהב, אני רץ מירוצים ארוכים עם פלייליסט שלי שכולל הכל:מצד אחד - "פעם בשבוע" של פרסקי, מצד שני פרודיג'י ומצד שלישי מרכבות האש של ונגליס..

חייב לציין שהכותרת החזירה אותי לכותרת האגדית "שעון לעסקים".

פעם בשבוע שיר אגדי

למי יש כח להתעסק בלבנות פלייליסט?

למה לעזאזל לרוץ? להרוס את הברכיים והגב. אם כבר אתה רוצה לעשות ספורט בלי כדור (שזה הדבר הכי שטותי שאני יכול לחשוב עליו - אלא אם אתה לא יכול לעשות את זה מסיבות בריאותיות) לפחות לך על רכיבת אופניים.

Sent from my ONEPLUS A3000 using Tapatalk

א. כל ספורט עם כדור שאתה עושה באופן חובבני עם חברים הוא ברוב המקרים לא תורם הרבה לסיבולת לב ריאה ושיפור בכושר בצורה משמעותית.
ב. כל גבר שמכבד את עצמו וראה אותך על האופניים לא יתקרב לדבר הזה.

אם הצלחתי להחזיר אותך לפורום זה היה שווה הכל. לאן נעלמת יא גולם?

Sent from my ONEPLUS A3000 using Tapatalk

הוא דב מפגר...
עושה את שנת החורף באוגוסט

אני משחק כדורגל פעמיים בשבוע כבר כמה שנים. אני פשוט כרגע מושבת חודשיים בגלל שבר בכף היד, אז בינתיים אני קצת רץ כדי להשאר בכושר.

ומבחינת עומסים, אני לא רץ כל כך הרבה. מקסימום רץ פעמיים בשבוע 35-45 דקות. אופניים זה קצת יותר מסובך לוגיסטית, ריצה זה משהו פשוט וזמין.

וואי, אחד האשכולות הסאחיים בהסטוריה של האינטרנט.

שחם, דבר איתי בפייסבוק, אני אשלח לך קצת טכנו ברלינאי. לא ברור איך בכלל אפשר לרוץ בלי.