פורום השדים האדומים

ממה שהבנתי יש שני ימי סיירות, בינואר ובאוקטובר (מקווה שלא התבלבלתי בחודשים). מישהו יודע לאיזה מהימי סיירות אני אקבל זימון (אם בכלל) אם הצו הראשון שלי בדצמבר?

אני מאמין שעקב סמיכות אתה תקבל לאוקטובר. ההבדל הוא שבינואר באים בבוקר ליום אחד ובאוקטובר עושים את זה ביומיים כי חם.

אתה מתאמן? לבד או עם הכוונה?

אני כרגע באתלטיקה שזה שומר אותי בכושר סביר לא יותר. אני שוקל ללכת לכושר קרבי אבל אם היום סיירות באוקטובר אני כבר אלך במרץ אפריל

לא הייתי ממהר ללכת לכושר קרבי. אם יש לך בסיס אירובי טוב תפתח אותו ותתאמן בתנאיי יומ"ס: ריצה על חול רך, זחילות וספרינטים בחול בעליה. זה גם מחזק שרירי ליבה

יש מצב שאני אלך לאחד שעושה סימולציות בוינגייט. בכל מקרה תודה